朝日脳活マガジン ハレやか 2023年10月号
定価：910円（税込）
★★★ 好評発売中 ★★★
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会話に「あれ・それ」が増えた
と感じてきたら実践したい
やるやらないで1年後5年後が違う
脳活パズル
巻頭付録
今回のこてしらべ
ハレやか通信応募
「私の元気の秘訣」
高木ブーさん
「ギターの腕でドリフに誘われたと思ってたら、長さんが『デブだったから』だって」
血管の老化は「足」で止める！
専門医が教える
「100年元気な血管力」作り
「足」が教えてくれる老化の5つのサイン
●動脈硬化を見つける「足上げテスト」のやり方
●1日“トータル30分”歩くだけで「足の血管力」がアップ
●歩ける足をつくるには「足のケア」も必要
●「足の動脈硬化」を招く、残念な生活習慣
巻末折り込み
切り離せる！
パズル解答
文字解答（153～158）、図版解答
『ハレやか』から生まれた
脳を元気にする本
脳が若返る！ 健康になる！
ハレやか特製 60日間脳活パズル
家でできる脳の活性化を毎日の習慣に！
脳活パズル活用法
●自分の漢字力を試す 当て字を当てる
●見たはずの言葉を思い出す 熟語・ことわざの間違い探し
●計算式を頭の中で変換する 画数で計算
●正しいルート探しに試行錯誤 熟語の読みがなしりとり
●試行錯誤で脳を強化 一方通行な迷路
●試行錯誤で糸口を探る ブロック区切り
●見落とししない根気を養う マス目から単語探し
●脳のイメージ力をアップ 漢字反転パズル
●漢字の“形”を思い出す ピースをはめて完成！
●熟考して集中力を高める アナグラムヒントクロス
●正しい字を探す発想力を問う 文章の穴埋め
●忍耐強さとひらめき力を刺激 組み立て二字熟語
●飽きずに試行錯誤する訓練に アルファベットつなぎ
●忍耐力で数字をつなぐ イラスト・漢字の点つなぎ
●何度も試して答えを探す 足して100パズル
●パターン認識力と集中力を活用 イラスト間違い探し
●ヒントから言葉を紡ぐ 同じ数字に同じ文字
●一味違う計算力を高める 時間の足し算・引き算
●定番パズルで脳を活性 基本のナンプレ
●覚えたことを忘れないか確認 暗記してすぐ解答
●暗算力をより鍛える 二桁ひらがな計算
●一味違った計算で集中力アップ ＋と－の入れ替え計算
●正確に数えて集中力を磨く 問われた文字を見つけよう
賞金総額10万円
ぬり絵コンテスト付き！
色鮮やかな季節を楽しむ
秋の実りと紅葉、花のぬり絵
●10万円 ぬり絵コンテスト課題／応募方法
●6月号の結果発表
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※ご自宅まで無料でお届けします！
※お支払いは新聞代と一緒でＯＫ。